大学を卒業し、いよいよ社会人として新たな一歩を踏み出すとき。初めての職場、初めての収入、そして――多くの人にとって初めての「一人暮らし」がスタートします。
「自由だ！」とワクワクする一方で、「お金、ちゃんと回るかな……」と不安になることもありますよね。
この記事では、大学卒業後の一人暮らしにかかるリアルな費用と、初期費用の内訳、そして無理なく続けられる節約のコツを、わかりやすく紹介します。これからの新生活を、後悔なくスタートさせるためのヒントにしてください。
私は働き始めて、２年目で一人暮らしを始めました。(現在)
思ったよりも費用が掛かってビックリしてます、
一人暮らしにかかる毎月の費用（目安）
生活スタイルや地域によって異なりますが、平均的なケースで見てみましょう。
| 費目 | 月額の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 家賃 | 60,000〜90,000円 | 地域により大きく変動。都内は高め。 |
| 食費 | 25,000〜40,000円 | 外食が多いと増加傾向。 |
| 水道光熱費 | 8,000〜12,000円 | 季節により変動。 |
| 通信費（スマホ・Wi-Fi） | 6,000〜10,000円 | 格安SIMやキャンペーンを利用すれば節約可能。 |
| 日用品・雑費 | 5,000〜8,000円 | トイレットペーパー、洗剤、シャンプーなど。 |
| 交通費 | 5,000〜15,000円 | 通勤距離や定期券の有無で変わる。 |
| 交際費・娯楽費 | 10,000〜30,000円 | 飲み会や趣味による。 |
合計：約120,000〜200,000円程度／月
特に注意したいのは、「交際費」や「趣味費」。社会人になると歓迎会や飲み会も増え、ついつい使い過ぎてしまうことも。最初のうちは、自分のペースを掴むことが大切です。
初期費用にかかるお金
引っ越しの際には、月々の家賃とは別にまとまった初期費用がかかります。社会人になりたての身には少し重く感じるかもしれませんが、事前にシミュレーションしておくと安心です。
| 項目 | 目安金額 | 備考 |
|---|---|---|
| 敷金・礼金 | 家賃の1〜2ヶ月分 | 物件によってはゼロもあり。 |
| 仲介手数料 | 家賃の1ヶ月分 | 不動産会社に支払う。 |
| 前家賃 | 家賃の1ヶ月分 | 契約時に支払う場合が多い。 |
| 引っ越し費用 | 30,000〜100,000円 | 繁忙期（3〜4月）は高め。 |
| 家具・家電購入費 | 50,000〜200,000円 | 最低限のものでもそれなりに必要。 |
初期費用の合計：200,000〜400,000円程度
新生活は何かとお金が飛んでいきます。特に家具・家電は「一気に揃えない」こともポイント。最低限必要なものから順番に揃えることで、出費を抑えられます。
実はみんな不安。でも、それが“普通”のスタート
卒業してすぐの一人暮らしは、ワクワクと同じくらい「お金が足りなくなったらどうしよう」という不安もあります。でも、それはあなただけではありません。
家計のやりくりは、最初は誰もが手探り。社会人1年目は貯金がなかなかできないのが現実です。でも、「何にいくら使っているか」を把握するだけで、無駄遣いはぐっと減らせます。
節約のポイント
- 家賃は「手取りの3分の1以下」が目安
無理のない範囲で選ぶことが、長期的な安定につながります。 - 格安SIMを使う
月々の通信費を数千円単位で抑えられる可能性があります。 - 自炊を習慣化
食費を大きく節約できるだけでなく、健康管理にも◎。最初は簡単なものからでOK！ - 家具・家電は中古やレンタルも検討
フリマアプリやサブスクでコストを抑える工夫も可能。 - 家計簿アプリで支出管理
見える化することで無駄遣いを防げます。ゲーム感覚で続けるのもおすすめ。
まとめ
一人暮らしは、自分で選び、自分で決めて、自分の責任で生活していくという意味で、まさに「本当の大人」への第一歩です。
最初はうまくいかなくて当たり前。けれど、毎月のお金の流れを知り、少しずつでも貯金ができるようになると、「自分で人生をコントロールできている」感覚が育っていきます。
心配しすぎず、でも準備はしっかり。社会人生活を安心してスタートさせるために、今からできることを始めましょう！
